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新葡京国际娱乐网站 肿瘤患者春节期间的饮食原则!

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春节马上要到了,这也是肿瘤患者需要认真听的时间。因为一些肿瘤患者容易因为生活习惯被打乱、过度劳累而造成免疫力下降,增加肿瘤复发可能。比如像暴饮暴食、过量饮酒、熬夜等都可能造成病情复发。

春节期间 怎么吃最健康?

大鱼大肉、暴饮暴食不可取,特别是肿瘤患者要学会忌口。作为中国人的传统节日,要吃好,要喝好,要玩好,记住要好而不是过量,否则会增加肿瘤复发。因为肿瘤患者自身病情,加上走亲戚串门、购置年货、打扫卫生,反而会把自己弄得体力不足新葡京国际娱乐网站,出现免疫力紊乱。

饮食讲究平衡

平衡饮食的最理想选择是多样化摄入营养。比如说,粗粮可以用谷物代替,还有薯类、蔬果类食物,搭配大豆和其他豆制品、奶制品等优质蛋白质食物。同时,烹调时要减少放油量,选择清淡少盐少糖的饮食。当然,最重要得是保证每日充足饮水量。

少吃比多吃好

过个年,家家户户都有丰富的菜色,但是,肿瘤患者切忌一次多食,容易引起消化道不适。比如,呕吐、腹痛等均是吃了不消化食物以后造成的。例如像一些胃癌刚刚做完手术的人,原本可以吃的量就很少,一定要把好食量这一关。越是好吃的食物,越应该控制量,选择少吃多餐。

不吃不应该吃的

过年餐桌上会出现腌制、油炸、烧烤、烟熏等食物。因为它们都含有一定致癌物质,肿瘤患者不宜食用。我们提到了,肿瘤患者要吃容易消化的食物,对不易消化的食物,要学会放弃。增加像菜花、白菜等十字花科蔬菜,因为它们富含维生素A和维生素C,对肿瘤患者有利。

随着带点零食吃

过年串门拜年,常常会推迟用餐时间。所以,过年期间要记得随着带点零食,因为肿瘤患者体质较弱,血糖容易波动,在过年期间延误了饭点,出现大汗、手抖、心慌等。因此,在春节期间随着带点零食可以补充糖分,保持血糖稳定。

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